соціально-психологічний тренінг «ЯК УНИКНУТИ СТРЕСУ»
- Прочитано 2320 разів
- Галерея зображень
- Прокоментуй першим!
30 січня відбулось 4-е заняття гуртка «Етика і психологія родинного життя»: соціально-психологічний тренінг «ЯК УНИКНУТИ СТРЕСУ». Керівник гуртка: практичний психолог Лунько Ірина Дмитрівна.
Мета: надати інформацію про стрес та його дію на психіку в екстремальних ситуаціях; формувати вміння знаходити вихід із складних життєвих ситуацій.
За планом тренінгу учасники виконували такі види робіт:
- Знайомство. Вправа «Незакінчене речення» ;
- Гра «Відгадай емоцію» ;
- Мозковий штурм «Що таке стрес?»;
- Інформаційне повідомлення «Стрес і негативне мислення»;
- Притча «Всього лише відображення»;
- Інформаційне повідомлення «Стресори екстремальних ситуацій»;
- Притча про чуму «Як опанувати стрес?» ;
- Інформаційне повідомлення «Швидка допомога при стресах»;
- Робота в групах. Вправа «Позитивне мислення»;
- Вправа «Не помиляється той, хто нічого не робить»;
- Підведення підсумків «Мої враження від заняття»;
- Вправа «Посмішка по колу. Компліменти».
Галерея зображень
View the embedded image gallery online at:
https://www.ktgg.kiev.ua/uk/studentski-budni/723-sotsialnopsykholohichnyi-treninh-yak-unyknuty-stresu.html#sigProIdc0af7a9f6d
https://www.ktgg.kiev.ua/uk/studentski-budni/723-sotsialnopsykholohichnyi-treninh-yak-unyknuty-stresu.html#sigProIdc0af7a9f6d